Контент-план для фитнеса: ТОП готовых примеров с темами публикаций на месяц

День 1

• Тема: Введение в фитнес

• Вид контента: Пост

• Детали: Объяснить, что такое фитнес и почему он важен. Поделиться историей о том, как вы стали тренером.

День 2

• Тема: Польза утренней тренировки

• Вид контента: Инфографика

• Детали: Показать инфографику, которая иллюстрирует преимущества утренних тренировок.

День 3

• Тема: Лучшие упражнения для ядро мышц

• Вид контента: Видео в Reels

• Детали: Снять короткое видео, в котором демонстрируются упражнения для ядро мышц.

День 4

• Тема: Часто задаваемые вопросы о фитнесе

• Вид контента: Сторис

• Детали: Создать серию сторис, где вы отвечаете на часто задаваемые вопросы о фитнесе.

День 5

• Тема: Опрос о любимых упражнениях подписчиков

• Вид контента: Опрос

• Детали: Запустить опрос, чтобы узнать, какие упражнения предпочитают ваши подписчики.

День 6

• Тема: Как правильно делать приседания

• Вид контента: Видео в Reels

• Детали: Снять видео с демонстрацией техники выполнения приседаний.

День 7

• Тема: Здоровое питание для спортсменов

• Вид контента: Пост

• Детали: Написать пост о важности здорового питания для спортсменов и дать несколько советов по питанию.

День 8

• Тема: Растяжка после тренировки

• Вид контента: Сторис

• Детали: Показать, как делать растяжку после тренировки в серии сторис.

День 9

• Тема: Топ−5 ошибок новичков в фитнесе

• Вид контента: Инфографика

• Детали: Создать инфографику, которая показывает наиболее распространенные ошибки новичков в фитнесе.

День 10

• Тема: История успеха клиента

• Вид контента: Пост

• Детали: Поделиться историей успеха одного из ваших клиентов, чтобы мотивировать других.

День 11

• Тема: Как поддерживать мотивацию в тренировках

• Вид контента: Видео в Reels

• Детали: Дать несколько советов по поддержанию мотивации в тренировках в видео.

День 12

• Тема: Опрос о предпочтениях в тренировках

• Вид контента: Опрос

• Детали: Узнать, какие виды тренировок предпочитают ваши подписчики, запустив опрос.

День 13

• Тема: Тренировка всего тела

• Вид контента: Сторис

• Детали: Показать, как делать тренировку всего тела в серии сторис.

День 14

• Тема: Значение отдыха в фитнесе

• Вид контента: Пост

• Детали: Написать о важности отдыха и восстановления для успеха в фитнесе.

День 15

• Тема: Настройка на результат

• Вид контента: Видео в Reels

• Детали: Снять видео о том, как правильно настроиться на результат и достичь своих целей в фитнесе.

День 16

• Тема: Преодоление трудностей на пути к цели

• Вид контента: Сторис

• Детали: Рассказать историю о том, как вы или один из ваших клиентов преодолел трудности на пути к цели.

День 17

• Тема: Опрос о лучших способах восстановления после тренировки

• Вид контента: Опрос

• Детали: Узнать, какие способы восстановления после тренировки предпочитают ваши подписчики.

День 18

• Тема: Инфографика о пользе разных видов упражнений

• Вид контента: Инфографика

• Детали: Создать инфографику, которая иллюстрирует пользу разных видов упражнений.

День 19

• Тема: Тренировочный план для новичков

• Вид контента: Пост

• Детали: Поделиться простым и эффективным тренировочным планом для новичков.

День 20

• Тема: Как выбирать спортивное питание

• Вид контента: Видео в Reels

• Детали: Дать советы по выбору спортивного питания в коротком видео.

День 21

• Тема: Мифы о фитнесе

• Вид контента: Сторис

• Детали: Развенчать распространенные мифы о фитнесе в серии сторис.

День 22

• Тема: Опрос о любимых видео о фитнесе

• Вид контента: Опрос

• Детали: Узнать, какие видео о фитнесе нравятся ваши подписчики больше всего.

День 23

• Тема: Преимущества групповых тренировок

• Вид контента: Пост

• Детали: Написать о преимуществах групповых тренировок и почему они могут быть полезными для некоторых людей.

Нужны клиенты? Тут фишки и рабочие схемы — подпишись!

Реальные кейсы, проверенные решения и ошибки, которые мешают проектам расти

Подписаться на канал

День 24

• Тема: Инфографика о пользе воды во время тренировки

• Вид контента: Инфографика

• Детали: Создать инфографику, которая показывает важность питьевого режима для спортсменов.

День 25

• Тема: Советы по выходу из зоны комфорта в тренировках

• Вид контента: Видео в Reels

• Детали: Дать советы о том, как выйти из зоны комфорта и начать прогрессировать в тренировках.

День 26

• Тема: Ответы на вопросы подписчиков о фитнесе

• Вид контента: Сторис

• Детали: Ответить на вопросы подписчиков о фитнесе и тренировках в серии сторис.

День 27

• Тема: История успеха клиента

• Вид контента: Пост

• Детали: Поделиться еще одной историей успеха клиента, чтобы вдохновить и мотивировать подписчиков.

День 28

• Тема: Опрос о предпочитаемом времени тренировок

• Вид контента: Опрос

• Детали: Узнать, какое время тренировок предпочитают ваши подписчики.

День 29

• Тема: Советы по выбору спортивных аксессуаров

• Вид контента: Видео в Reels

• Детали: Дать советы по выбору спортивных аксессуаров, таких как маты для йоги, гантели и пр.

День 30

• Тема: Заключение и благодарность подписчикам

• Вид контента: Пост

• Детали: Подвести итоги месяца, выразить благодарность подписчикам за их поддержку и участие в жизни вашего фитнес−канала.

Понравился контент−план для фитнеса? Закажите свою версию со скидкой 50%

С полной разбивкой на темы и рекомендациями. Специальная цена для подписчиков моего Телеграм−канала. Всего 1990 ₽ 3980 ₽

Заказать контент−план