Контент-план для диетолога: ТОП готовых примеров с темами публикаций на месяц

• Тема: Баланс питания

• Вид контента: Пост

• Детали: Объяснить, что такое балансированное питание и его значение для здоровья. Поделиться основными принципами составления рациона.

• Тема: Мифы о диетах

• Вид контента: Инфографика

• Детали: Создать инфографику, развеивающую популярные мифы о диетах.

• Тема: Важность воды

• Вид контента: Видео в Reels

• Сценарий: Продемонстрировать, как вода влияет на работу организма и процесс похудения.

• Тема: Частые вопросы о питании

• Вид контента: Опрос

• Детали: Провести опрос среди подписчиков о том, какие вопросы о питании их волнуют больше всего.

• Тема: Здоровые рецепты

• Вид контента: Сторис

• Сценарий: Показать процесс приготовления здорового блюда, поделиться рецептом.

• Тема: Факты о витаминах

• Вид контента: Пост

• Детали: Рассказать об основных витаминах, их роли в организме и источниках, где их можно найти.

• Тема: Завтрак против ужина

• Вид контента: Видео в Reels

• Сценарий: Объяснить важность каждого приема пищи и развеять мифы о том, что лучше пропускать ужин или завтрак.

• Тема: Принципы здорового питания

• Вид контента: Инфографика

• Детали: Создать инфографику, которая показывает основные принципы здорового питания.

• Тема: Влияние сахара на организм

• Вид контента: Пост

• Детали: Объяснить, как сахар влияет на наш организм и почему его использование нужно контролировать.

• Тема: Здоровые перекусы

• Вид контента: Сторис

• Сценарий: Показать несколько вариантов здоровых перекусов и рассказать, почему они хороши для нашего организма.

• Тема: Преимущества фитнеса

• Вид контента: Пост

• Детали: Объяснить, как регулярные физические упражнения могут улучшить здоровье и общее самочувствие.

• Тема: Блюда из овощей

• Вид контента: Сторис

• Сценарий: Показать процесс приготовления здорового блюда из овощей, поделиться рецептом.

• Тема: Мифы о вегетарианстве

• Вид контента: Инфографика

• Детали: Создать инфографику, развеивающую популярные мифы о вегетарианстве.

• Тема: Влияние спорта на питание

• Вид контента: Видео в Reels

• Сценарий: Продемонстрировать, как активные занятия спортом влияют на потребность организма в питательных веществах.

• Тема: Польза белков для организма

• Вид контента: Пост

• Детали: Рассказать о важности белка для построения мышц и поддержания здоровья.

• Тема: Витамины и минералы в пище

• Вид контента: Опрос

• Детали: Провести опрос среди подписчиков о том, какие витамины и минералы они употребляют в своем рационе.

• Тема: Вредные привычки и питание

• Вид контента: Пост

• Детали: Обсудить, как вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, могут влиять на пищевые предпочтения и здоровье.

• Тема: Завтрак для спортсменов

• Вид контента: Сторис

• Сценарий: Показать несколько вариантов здорового завтрака для тех, кто активно занимается спортом.

• Тема: Польза и вред соли

• Вид контента: Инфографика

• Детали: Создать инфографику, которая показывает пользу и вред соли для организма.

• Тема: Пищевые добавки

• Вид контента: Пост

• Детали: Объяснить, что такое пищевые добавки, их виды и влияние на здоровье.

• Тема: Факты о жирах

• Вид контента: Видео в Reels

• Сценарий: Объяснить, какие жиры полезны для нашего организма, и почему не стоит полностью исключать их из рациона.

• Тема: Преимущества и недостатки готовых продуктов

• Вид контента: Пост

• Детали: Обсудить плюсы и минусы готовых продуктов, их влияние на здоровье и бюджет.

• Тема: Здоровые десерты

• Вид контента: Сторис

• Сценарий: Предложить несколько рецептов здоровых и вкусных десертов, которые не будут вредить фигуре.

• Тема: Эффективное похудение

• Вид контента: Инфографика

• Детали: Создать инфографику, которая демонстрирует основные принципы эффективного и безопасного похудения.

• Тема: Важность сна для здоровья

• Вид контента: Видео в Reels

• Сценарий: Объяснить, как качество и продолжительность сна влияют на здоровье и процесс похудения.

• Тема: Польза орехов и семян

• Вид контента: Пост

• Детали: Рассказать о пользе орехов и семян, их роли в здоровом питании.

• Тема: Пищевые аллергии

• Вид контента: Опрос

• Детали: Провести опрос среди подписчиков о наличии пищевых аллергий и их влиянии на рацион.

• Тема: Польза и вред кофе

• Вид контента: Пост

• Детали: Обсудить плюсы и минусы употребления кофе, его влияние на здоровье и энергетику.

• Тема: Секреты здорового питания на работе

• Вид контента: Сторис

• Сценарий: Поделиться советами, как сохранять здоровый рацион, находясь на работе или в командировке.

• Тема: Планирование здорового меню

• Вид контента: Инфографика

• Детали: Создать инфографику, которая помогает планировать здоровое меню на неделю.

• Тема: Итоги месяца здорового питания

• Вид контента: Пост

• Детали: Подвести итоги месяца, обсудить достигнутые результаты, попросить обратную связь от подписчиков.

Понравился контент-план диетолога? Закажите свою версию со скидкой 50%